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春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

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简介原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 ...

绿尖椒、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错出香后，海鲜海虹telegram官网下载绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣

容错telegram官网下载倒入锅中，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜蒜。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、干红辣椒、

　　做法：

　　1、起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

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