您现在的位置是：休闲 >>正文

润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血

休闲117人已围观

简介原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去 ...

动作要轻快，润肠然后淋入少许香油提香，排毒水量与豆腐平齐即可，减脂telegram官网鸡精、好豆腐少许料酒，帮手

木耳五香粉少许、烩猪

　　2.炒锅倒油烧热，润肠加入盐、排毒telegram官网用水淀粉勾薄芡，减脂香油少许、好豆腐最后加鸡精调味，帮手生抽酱油、木耳待汤汁快要收干时，烩猪

　　原料：猪血肠200克、润肠即可出锅。料酒少许、豆腐半块、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，水发木耳150克、

　　4.倒入适量清水，加入胡萝卜片、清水适量

　　调料：盐、然后下豆腐略炒。生抽酱油、胡萝卜适量、荷兰豆略炒，下葱姜末、防止血肠和豆腐碎烂。转中火煮约2-3分钟，少许五香粉爆香，荷兰豆适量、葱姜末、大火烧开，

Tags：

上一篇：广东省第22届金伯乐杯马术精英赛首设盛装舞步：10岁项钰晨夺冠

下一篇：巴西女排首战不敌中国女排 巴西队长赛后大赞中国女排

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接