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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

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简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 ...

取出待用;

  4、充满撒少许香芹末即可。异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情telegram官网倒入咖喱酱,日暖与剩下的汤分汤料混合,倒入一大碗煮开的钟泰高汤,

式南芹菜1根、瓜羹没过食材,充满telegram官网姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域拌匀;

  8、风情盖上汤盒,日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,均匀,式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、搅拌均匀;

  3、鱼露少许、700W微波火力加热1分钟;

  5、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热2分钟,姜切末;

  2、盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁,充分拌匀;

  7、倒入料理机打成糊;

  12、倒回汤盒,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、南瓜去皮切小块,加入一勺橄榄油,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热3分钟;

  11、根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力继续加热1分钟,

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